Hej från New York!
Mina senaste videor
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar:
Sumo squat
Omvänd lunge – höger
Omvänd lunge – vänster
Lateral lunge – bäst
Lateral lunge – vänster
Få den här månadens träningskalender för löpare nu på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 9 sekunder
Bredvid
Sedan var hon borta – bokrecension
04:20
leva
00:00
08:21
03:09
Jag tog mig till mitt hotell runt 17:30 igår och hade en minut att skicka in min publicera och gå till middag. Jag kunde slutligen tillfredsställa mina kontakter från och deras medieverksamhet på Rosa Mexicano.
Det fanns en uppsättning meny såväl som jag trodde att vi förväntades välja våra rätter, men det visar sig vad som serverades hushållsstil så jag försökte allt!
Vi började med guacamole tillverkad bordssida. Vanligtvis är jag Guac -tillverkaren så det var bra att låta någon annan göra det åt mig.
Jag gillar att restaurangen tillhandahöll oss chips såväl som majs tortillor för guacamole och salsa. Jag har alltid sagt att be om majs tortillas är en fantastisk metod för att förhindra att äta också många chips på en mexikansk restaurang.
Den andra aptitretaren var fjäderfäflagor. Fjäderfäet inuti var lite torrt, men såserna ovanpå Flautas var fantastiska.
Den tredje var Empanadas, som var mexikansk såväl som alla, jag tänker inte på mexikansk mat, men jag är inte på väg att stänga av ett stekt majs masa -skal fylld med ost. Jag gillar Masa.
Vi hängde oss över varje program och pratade om fotograferingen och andra roliga New York-saker. Jag förstår ingenting om NY så jag försökte bara ta allt!
Det primära programmet inkluderade lax, fjäderfä enchiladas, carne asada, ris samt bönor. Vad som var utsökt. FANCIER än den pico -stil mexikanska jag använder mig, hur läcker som helst.
Jag förstår att det är lite för tidigt att se som om jag just har kommit här, men jag kommer att gå vidare och telefonsamtal höjdpunkten på min resa bäst nu …
Nygjorda churros serveras med doppsås. Jag gillar churros såväl som dessa serverades varma och täckta av kanelsocker. Så så bra.
De tillhandahöll vår tabell 2 stora skålar i churros såväl som jag hade tre, men hindrade mig från att äta dem alla. Vi lämnade en belastning såväl som nu jag önskar att jag skulle ha tagit tag i den skålen och lagt den i min handväska (i morse skulle jag ha fyllt den med mjölk såväl som Churro spannmål).
När jag kom tillbaka till mitt utrymme gjorde jag lite Google Hangout med Ben. Jag förstår inte varför jag har en sådan separationsstress och ångest från den här killen. Jag är en sådan konstig.
Sedan var jag tvungen att träffa säcken sedan jag tillfredsställde Ashley från Healthy Happier Bear klockan 6 för en körning! Mitt hotell ligger mycket nära Central Park, men återigen – jag förstår ingenting om NY så jag var mycket uppskattande att hon visade mig var jag skulle springa.
Vi nöjda i Columbus Circle och tog fart i cirka 5 mil därifrån.
Vi sprang runt behållaren och glada över morgonbrisen. Hon kör verkligen NY såväl som det är hennes allra första träningsdag så jag har valt att det är min också jag kan inte tro att det är bara 18 veckor bort?!
*Kommer du ihåg exakt hur min tå skadade för ett tag tillbaka? Tja, det har blivit mycket bättre (och jag krullar inte det under). Men idag trängde det upp major när vi stannade för vatten såväl som nu är det ömt och achy. Tankar?
Efter vår körning skilde vi oss såväl som jag går tillbaka in i parken en mil eller så (inte säker exakt Moto är död). Jag gick ut för en hit och sedan vände jag tillbaka till mitt hotell. Jag gick praktiskt taget vilse och var på väg att vända när jag frågade en bra kille såväl som han sa till mig att jag praktiskt taget var tillbaka till min utgångspunkt. Så tacksam att jag inte vände mig utan att fråga!
Den magiska telefonen hjälpte mig att upptäcka en Dunkin Donuts för Iced Coffee!
Och sedan tog jag mitt iskaffe i Starbucks för en äggvit feta wrap.
DD Iced Coffee> Starbucks
Starbucks Egg Wrap> DD Egg White Flatbread
Jag tog också en gallon vatten från CVS. Men bilderna är utmanande så att du måste ta mitt ord på det.
Hur som helst, jag borde troligen duscha och ta reda på vart jag ska gå till morgonens shoot! Ah! Hoppas att jag inte går vilse eller säger ett dåligt ord på band …
Fråga: Äter du eller tränar “annorlunda” när du reser eller försöker stanna med din typiska rutin?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
TweetStift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
hälsosamma såväl som enkelt mexikanska matrecept
hälsosamma såväl som enkelt mexikanska matrecept
Hallå! Real Sociedad Tröja Hur är läget? Kör du eller tävlar i helgen? Äter du? Mexikansk mat?? Tja om du gillar mexikaner
Frågor och A -maj del 2 – Kommer jag att få mina ungdomar att springa? Exakt hur jag förblir inspirerad att äta hälsosamt …
Frågor och A -maj del 2 – Kommer jag att få mina ungdomar att springa? Exakt hur jag förblir inspirerad att äta hälsosamt …
Hallå! Hur är läget? Jag har en ny omgång oro från dig såväl som dina online -kompisar! Dessa var några fantastiska Q
Kör på Marco Island Florida 2021
Kör på Marco Island Florida 2021
Var man ska springa på Marco Island Florida. Löpande förslag för resor samt Summertime Beach -resor. Florida Run Blogg och
Vad jag åt i helgen såväl som den allra bästa körningen och äter i november
Vad jag åt i helgen såväl som den allra bästa körningen och äter i Palmeiras Tröja november
Hallå!! Hur är läget? Vad är din föredragna del av månaden? Exakt hur mycket körde du? RB Leipzig Tröja exakt hur mycket åt du? Varför är jag en
Förpackning för körningen Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney Red Wine samt Dine Half Marathon Race Weekend. Vad jag packar för att köra loppet på 13,1 mil
Resa Jane -utvärdering för löpare
Resa Jane -utvärdering för löpare
Resa Jane -utvärdering för löpare. Jag försökte det såväl som att dela tips! Enkelt att använda bärbar urinalväska som är engångsbruk. Badr
⚡ av Shareaholic
.