Du kanske har hört lite rykten om att jag är djupt in som med Dunkin Donuts Iced Coffee.
Påstås.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatreeat.com
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 45 sekunder
Bredvid
Sedan var hon borta – bokrecension
04:20
leva
00:00
08:21
01:45
Och i någon twist av otroligt öde …
Jag åker till Florida på fredag.
Florida har DD.
Fredag är National Donut Day.
DD tillhandahåller gratis donuts med köp av en drink på fredag!
Bara tipset: Få en gratis munk i fredagen
I ett försök att förhindra det totala koffeinberoende har jag också druckit halva CAFF för min andra (eller tredje) kopp. Det är lite saker, eller hur? Berätta ja.
Löptips: Använd sommartiden för att fokusera på kortare avstånd.
Bekännelse: Jag har kört en Lala Mycket maraton i år. Jag gör det främst eftersom jag vill tappa mig själv att springa av personliga skäl.
Dess inte fungerar. Jag Polens herrlandslag i fotboll Tröja vill bara ha mer.
I alla fall.
I Liverpool FC Tröja morse klickade jag slumpmässigt på den här artikeln, “Fem typiska löpande misstag” med hjälp av McMillan.
#3 samt massor av maraton
Fixet: ”Sommartid är normalt den allra bästa tiden att göra icke-maratonträning, eftersom den varma gör maratonträning outhärdlig. Använd sommartiden som en tid för att göra fantastiska erbjudanden på 5K såväl som 10K -lopp samt träningspass som går tillsammans med dem. ”
Helt slå hem. Lyckligtvis finns det inga fulla på biljetten i några månader från ideal nu. Inte för att jag är emot att göra en annan, bara att det inte finns många val på sommaren. Så ja.
Lyckligtvis del II kommer jag att vara i FL så bra som det kommer att vara 109 grader med 99% fuktighet så jag tar det enkelt i Inter Milan Tröja helgen också!
Gör som jag säger, inte som jag gör.
Fråga: Exakt hur massor av koppar kaffe drack du idag?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Exakt hur länge måste du träna i ett halvt maraton eller full maraton – Frågor och svar
Exakt hur länge måste du träna i ett halvt maraton eller full maraton – Frågor och svar
Nya löpande problem från Instagram @RuneatRepeat Story Box! Idag talar vi om en ny löpareutbildning för th
Halvmaraton & full maratonträning måste haves
Halvmaraton & full maratonträning måste haves
De allra bästa löpande kläderna samt redskap för halvmaraton samt full maratonträning.
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Svårighetsutbildningsuppdatering. Matdagbok samt böcker att lyssna på när du kör
allra första halvmaratonidéer och mycket mer frågor och svar från april
allra första halvmaratonidéer och mycket mer frågor och svar från april
nya problem och svar. Mycket första halvmaratonidéer – sista minuten före loppet. Mina föredragna citat från såväl böcker som
7 Sommartime Running Hacks för att hjälpa dig att köra ditt bästa
7 Sommartime Running Hacks för att hjälpa dig att köra ditt bästa
7 Summertime Running Ideas for Runners Training for a Race in Hot såväl som fuktigt väder. varmt väderförhållanden kör idéer för nya löpare och
Halvmaraton i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaraton i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaratonträningsplan. Gratis 10 veckors halvmaratonrutin med löpning och sträckdagar. Race Day Packing Listing en
⚡ av Shareaholic
.