Hej! Jag rapporterar om mina två första körningar 2016. Jag tror att jag kommer att använda Daily Mile eller någon cool körapp för att spåra min körsträcka. Jag är dålig med att hålla reda på livssaker (allt) så det hjälper mig mycket.
Igår sprang jag 10 mil och i morse stod jag upp tidigt för ytterligare 10. Min tå är lite Fluminense Tröja öm men förvånansvärt fantastisk med tanke på att jag krossade det två gånger och bröt mitt hjärta/tå/anledning till att leva.
Mina senaste videor
Athleta Running Shorts Review.mp4
Inget skavning av shorts för kvinnor. Ny recension av Athleta HIIT IT 9 i Inseam Shorts.
Fler videor
0 sekunder av 8 minuter, 21 sekunder
Bredvid
Sedan var hon borta – bokrecension
04:20
leva
00:00
08:21
08:21
Körrapport
Kör året – 20 miles / 2016
Idag var en liten bit svalare här så körningen var lite lättare. Igår var det 85 grader och mycket fuktig.
På dagens körning runt denna sömniga Florida tillflyktsstad såg jag ett gäng döda fiskar och en spruta. Slumpmässig.
Och jag försöker vara väldigt bra med att höja och islägga tån. Glasyrdelen är oerhört obehaglig.
Så här är några hundar …
Ät du några blackeye ärtor för nyårsdagen? Jag har hört att det här är lycka till eller något. Plus att de smakar gott!
Fråga: Vad är ditt favorit sätt att spåra dina körningar eller träningspass?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Högen på Miles Run Challenge Planner
Högen på Miles Run Challenge Planner
Sista chansen! Högen på milen börjar imorgon! Är du med? Här är CF Monterrey Tröja SSC Napoli Tröja några helt gratis utskriftsanläggningar som hjälper dig att rocka utmaningen.
Högen på Miles 2021 – Helt gratis Running Challenge
Högen på Miles 2021 – Helt gratis Running Challenge
Helt gratis Running Challenge 2021. Högen på milen för löpare på alla nivåer. Skaffa den utskrivbara kalender- och måltidsplaneraren
Högen på Miles Run Bet Challenge 2018
Högen på Miles Run Bet Challenge 2018
30 dagars utmaning. Högen på Miles Challenge med Run Bet! Kör 4 dagar i veckan för en minium på 30 minuter. gå med i
Glad nytt år från Run Eat Repeat!
Glad nytt år från Run Eat Repeat!
Glad nytt år !! Jag är tillbaka från en liten ledighet och vill skicka bästa önskningar för 2022. Jag saknade dig och bloggar och F
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för 2022. Nyåriga mål Arbetsbok Helt gratis guide för att sätta dina bästa löpande mål ännu!
Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar
Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar
Hur man använder Run/Walk -metoden för maratonträning på lång sikt. Hemlighet för halvmaraton och full träning. Varför springa/gå m
⚡ av Shareaholic
.